Câu kỷ tử là một vị thuốc bổ quen thuộc được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều công dụng vượt trội cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu về câu kỷ tử và điểm qua 7 lợi ích sức khỏe mà thảo dược này mang lại nhé!!
Kỷ tử (Lycium barbarum), hay còn gọi là câu kỷ tử, là một loại quả được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền nhờ vào nhiều công dụng cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng chính của kỷ tử:
1. Bổ gan thận, sáng mắt
Theo Đông y, kỷ tử có vị ngọt, tính bình, quy vào kinh Can và Thận, có tác dụng bổ gan thận, nhuận phế, tăng cường thị lực.Nhà Thuốc An Khang
2. Tăng cường hệ miễn dịch
Kỷ tử chứa nhiều vitamin C và vitamin A, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh thông thường như cảm lạnh.Lao Động
3. Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Kỷ tử có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị tiểu đường type 2 bằng cách tăng độ nhạy cảm với insulin và ổn định mức đường huyết.Lao Động
4. Bảo vệ tế bào thần kinh
Kỷ tử có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của các tế bào thần kinh và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.MedLatec
5. Hỗ trợ giảm cân
Với lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng, kỷ tử có thể được thêm vào chế độ ăn kiêng hoặc kế hoạch giảm cân, giúp tạo cảm giác no mà không cung cấp nhiều calo.Hoàn Mỹ
6. Làm đẹp da
Kỷ tử chứa beta-carotene, giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng ung thư da.Lao Động
7. Hỗ trợ chức năng sinh lý
Kỷ tử có thể kích thích ham muốn, tăng cường nồng độ hormone testosterone, cải thiện chất lượng tinh trùng và hỗ trợ điều trị chứng cương dương và xuất tinh sớm ở nam giới.MedLatec
Lưu ý khi sử dụng kỷ tử:
-
Phụ nữ mang thai và cho con bú: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
-
Người dị ứng: Nếu có tiền sử dị ứng với các loại thảo dược khác, nên thử nghiệm trước khi sử dụng.
Để hiểu rõ hơn về lợi ích của kỷ tử đối với sức khỏe, bạn có thể tham khảo video dưới đây:
